фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткие перерывы. Такая очередность практикуется для повышения эффективности, потому как подобный подход позволяет не ухудшая показатели сократить продолжительность занятия. Кроме того, во время подобных тренировок сжигается больше калорий, а это ведет к уменьшению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Курсы
Школа современных танцев
Школа танцев
Школа латиноамериканских танцев
Школа народных танцев
Школа силовых видов спорта
Школа технических видов спорта
