дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в наше время касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках похудеть бросаются к жестким диетам, убирают из рациона большое количество блюд, но результатов это не дает, более того, начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации необходимо прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все нужные полезные элементы.